你好，要是您好多次刷分不明显的话，那么能问下您现阶段托福多少分吗?要是100出头的话，可能还需要刷分，但是要是110+的话，其实已经足够了，可以接下来准备标化考试和其他课外活动了!

当然针对前者刷分的人群而言，其实出分不明显，可能是没有搞清楚自己的弱点在哪里，

托福基础100分左右：听力阅读往往接近或达到满分，可是也往往会卡在口语(或写作)上，比如基础好的托福考生口语往往卡在23-24，难以到达25-27。

托福基础80分左右：能考到一个基本过关的分数，可是又存在一定的问题，比如，词汇量只有3000左右，不能充分理解阅读和听力材料，哪怕掌握了答题技巧，听力阅读也会卡在某个瓶颈。

托福基础60分左右：在听说读写方面都会存在比较大的困难，不能直接上应试的课程，必须像先打扎实英语基础(如语法或发音)，提升材料的正确理解能力，才能开始应试课程。

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出分 =正确的练习方法 + 高效的执行力 + 反馈/复盘

例如：托福听力部分难免是国际生的痛点，但是一直刷题并不能提升你的听力能力，精听才能提升你的听力能力。

精听的时候，一定要一边写一边问自己，我写的这句话能否传达出“意思”，does it make sense? 千万不能只听到单词，而忽略了意思。

精听写下来后一定要核对原文进行改错，听错的部分才是要重点解决的问题。

改正之后还要重新听，直到自己真的能听准确为止。

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