美国本科申请只有通过文书内容和活动列表来展现你的课外活动，如何规划的话，主要看目标学校对于课外活动的重视程度，有的重视成绩和标化，忽略课外活动，有的可能课外活动是主力军，所以需结合学校来考虑！

所以这里给出的建议就是：

其一：你要了解美国大学录取的底层逻辑，从而有针对性的匹配课外活动的占比

其二：要是不了解只要课外活动规划的话，最好可以确定学校和专业情况下进行；例如：如果对计算机感兴趣，那么就需要参加计算机的暑期科研，或者积累计算机技能，或者国际竞赛等，都可以成为辅助！当然啦！这些课外活动务必要围绕自己的兴趣展开，不要为了做而做！

当然课外活动不是越多越好，需要追求含量！

你好，我们有位被加州大学伯克利本科录取的学生，是这样给匹配规划课外活动的：

规划顾问老师开启服务后对L同学的情况进行了深入了解，年级排名靠前、拥有国外物理竞赛奖项，爱好体育运动。

在高一升高二的暑期，规划顾问老师针对托福和ACT考试进行了规划，最终两个月的扎实学习，托福达到105+。

新学年新计划，服务团队鼓励他积极参与学校的社团组织。一直担忧自己口才的L同学，在团队的鼓励下积极参与了辩论社，并且利用自身的计算机能力帮助社团进行技术方面的支持。因为疫情影响，L同学的志愿者活动由线下改成线上，组织口罩捐赠活动，远程进行偏远地区乡村小学支教活动等等。在领导力和社会责任感方面的亮点进行积累。

在围绕未来大学专业选择方面，因为顶尖院校计算机专业的申请难度，最终决定申请应用数学方向，之后再考虑曲线就读。科研方面的实践活动也必不可少，无论是Pioneer Academics还是YYGS夏校，都在托普仕服务团队的帮助下顺利申请录取并积极参与。同时基于L同学家庭可以拓展的科研项目，服务团队进行了甄选、整合。

最终到了申请季之前，L同学考出托福110+，ACT33+的好成绩，并且有几个颇为亮点的活动经历。

当然不同学生背景，课外活动类型不同，规划的方法也不一样，所以可以添加vx：Tops6868，托普仕留学老师帮你细致规划！

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